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E-Book „Starke Tage, starker Plan“ auf einem Tablet: Cover mit Katrin, daneben Planer, Stift und Kaffeetasse auf dem Schreibtisch

E-Book „Starke Tage, starker Plan“ – Dein Plan für Job, Termine und die Nacht

9,90 €

inkl. MwSt.

PDF · 20 Seiten · inkl. Symptom-Tagebuch (5 Seiten)

E-Book und Bonus werden digital bereitgestellt.

Ab 18 Jahren. Keine medizinische Beratung.

  • PDF zum Sofort-Lesen auf Handy, Tablet und Computer
  • Download-Link direkt nach dem Kauf per E-Mail
  • Inklusive Bonus von Katrin
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Maestro
  • Mastercard
  • PayPal
  • Shop Pay
  • Union Pay
  • Visa
  1. Gekauftsicher bezahlt
  2. E-Mailmit Download-Link
  3. Lesensofort, ohne Versand

„Steht da mehr drin, als ich mir zusammensuchen könnte?“

Du bekommst alles an einem Ort, in der Reihenfolge, in der du es brauchst, plus Katrins Bonus zum Ausfüllen oder Abhaken. Das E-Book ersetzt keine ärztliche Beratung; bei Beschwerden sprich bitte mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.

Produktdetails

Katrins Klartext: Häufig heißt nicht automatisch normal. Wenn jede Besprechung zur Rechnung wird und nachts ein Handtuch im Bett liegt, brauchst du keinen Durchhalte-Spruch, sondern einen Plan. Katrin zeigt dir, wie du starke Tage im Alltag organisierst – und wie du gut vorbereitet in den Termin bei deiner Frauenärztin oder deinem Frauenarzt gehst.

Wichtig: Wenn deine Blutung neu deutlich stärker geworden ist, ungewöhnlich lange dauert oder dich stark einschränkt, lass das bitte ärztlich abklären. Bei sehr starker Blutung mit Schwindel: Notruf 112. Außerhalb der Sprechzeiten erreichst du den ärztlichen Bereitschaftsdienst unter 116 117.

Frau liest am Schreibtisch im E-Book „Starke Tage, starker Plan“ das Kapitel „Der Job-Plan“ auf dem Tablet

Das steckt drin

  • Wie stark ist stark? Ein Selbstcheck ohne Diagnose.
  • Dein Plan für Morgen, Job und Nacht – mit Tasche, Wechsel und Backup.
  • Was sich ab 40 oder nach einer Geburt verändern kann.
  • Dein Arzttermin: wie du ihn gut nutzt – auch wenn es heißt „Alles normal“.
  • Kurz zu Eisen: sachlich und nur mit zugelassenen Aussagen, ohne Einnahmeempfehlung.
  • Dein Plan auf einer Seite zum Ausfüllen.
Handy mit der Liste „Dein Notfall-Kit für die Tasche“ aus dem E-Book „Starke Tage, starker Plan“, darunter eine geöffnete Handtasche

Inklusive Bonus

Symptom-Tagebuch für den Arzttermin – 5 Seiten: pro Zyklus eine Seite, nach drei Zyklen eine Zusammenfassung für die Praxis. So gehst du nicht mit einem Gefühl in den Termin, sondern mit Zahlen.

Für wen ist das E-Book?

Für dich, wenn deine Periode stark ist oder sich verändert hat und du deinen Alltag besser planen und ein Arztgespräch gut vorbereiten möchtest. Es stellt keine Diagnose und ersetzt keine Untersuchung.

Gut zu wissen

  • Für Erwachsene ab 18 Jahren.
  • Kein Ersatz für ärztliche Beratung. Bei Beschwerden wende dich an deine Frauenärztin oder deinen Frauenarzt.
  • Werbung in eigener Sache: Wo im E-Book Femme-Favor-Produkte vorkommen, ist das gekennzeichnet.
Format & Lieferung
  • PDF zum Download, 20 Seiten, auf Deutsch, Lesezeit etwa eine halbe Stunde – plus Bonus-PDF (5 Seiten)
  • Den Download-Link bekommst du nach dem Kauf per E-Mail.
  • Lesbar auf Handy, Tablet und Computer

KURZ GEFRAGT

Häufige Fragen

Wie bekomme ich das E-Book?

Direkt nach dem Kauf bekommst du eine E-Mail mit dem Download-Link. Das E-Book ist ein PDF und lässt sich auf Handy, Tablet und Computer lesen.

Ersetzt das E-Book einen Arztbesuch?

Nein. Es gibt Orientierung und Wissen, aber keine Diagnose. Bei Beschwerden sprich bitte mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.

Kann ich die Bestellung widerrufen?

Es gilt das gesetzliche Widerrufsrecht. Alle Einzelheiten und Ausnahmen findest du auf der Seite Widerruf.

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29,90 € · inkl. MwSt.

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