KATRIN

Wenn sich deine Periode verändert, hilft ein guter Plan.

Für Veränderungen ab 40, Arbeitsalltag, Dokumentation und die Vorbereitung auf ärztliche Gespräche.

Katrin schreibt am Schreibtisch in ein Notizbuch

Wobei brauchst du gerade Struktur?

Katrin an ihrem Schreibtisch

Meine Blutung hat sich verändert.

Zuerst einordnen und ärztlich abklären.

Checkliste holen
E-Book Starke Tage, starker Plan auf einem Tablet

Den Alltag vorbereiten

Planung für Morgen, Job und Nacht.

E-Book ansehen
Starke-Tage-Set: drei schwarze Periodenslips in der Geschenkbox und das E-Book auf dem Tablet

Periodenunterwäsche entdecken

Als Option oder Backup.

Set ansehen

Neu, deutlich stärker oder ungewöhnlich?

Wenn sich deine Blutung deutlich verändert, ungewöhnlich lange anhält oder dich stark beeinträchtigt, lass das ärztlich abklären. Bei akuten Beschwerden ist medizinische Hilfe wichtiger als jedes Produkt.

Checkliste für den Termin holen

Katrins Checkliste: Fragen für deinen Termin bei der Frauenärztin

Damit du im Gespräch nichts vergisst. Du bekommst die Checkliste kostenlos als PDF.

Kostenlos · als PDF per E-Mail

E-Book „Starke Tage, starker Plan“ auf einem Tablet: Cover mit Katrin, daneben Planer, Stift und Kaffeetasse auf dem Schreibtisch

KATRIN

Starke Tage, starker Plan

20 Seiten für Morgen, Job, Termine und Nacht – inklusive 5-seitigem Symptom-Tagebuch für den Arzttermin.

9,90 € inkl. MwSt.

Ansehen
Starke-Tage-Set: drei schwarze Periodenslips mit Spitze in der Geschenkbox, Wäschebeutel und das E-Book „Starke Tage, starker Plan“ auf dem Tablet

MIT KATRINS E-BOOK

Starke-Tage-Set

Drei Periodenslips plus „Starke Tage, starker Plan“ und Symptom-Tagebuch. Der Name des Sets kommt von Katrins E-Book.

29,90 € inkl. MwSt.

Du sparst 4,90 € gegenüber dem Einzelkauf.

Ansehen

Morgen. Job. Nacht.

Drei Situationen, in denen Vorbereitung oft mehr hilft als Improvisation.

Blick ins E-Book: Seite „Dein Starke-Tage-Plan“ zum Ausfüllen

Morgen

Den Tag vorbereiten, mit einem Plan zum Ausfüllen.

Frau liest am Schreibtisch das Kapitel „Der Job-Plan“ auf dem Tablet

Job

Termine und Alltag strukturieren, mit einem Notfall-Kit für die Tasche.

Katrin am Abend zu Hause

Nacht

Für den Abend und die Nacht planen.

Deine Möglichkeiten

E-Book Starke Tage, starker Plan auf einem Tablet

E-Book „Starke Tage, starker Plan“

9,90 €

inkl. MwSt.

Ansehen
Femme Favor Periodenunterwäsche 3er-Set Schwarz mit Wäschebeutel und Geschenkschachtel

Periodenunterwäsche 3er-Set

24,90 €

inkl. MwSt.

Ansehen
Starke-Tage-Set: drei schwarze Periodenslips in der Geschenkbox und das E-Book auf dem Tablet

Starke-Tage-Set: Slips + Katrins E-Book

29,90 €

inkl. MwSt.

Ansehen
Rundum-Set: Menstruationsscheiben S und L, drei schwarze Periodenslips und Katrins E-Book

Rundum-Set mit Katrins E-Book

49,90 €

inkl. MwSt.

Ansehen

Wenn sich deine Periode ab 40 verändert

Was solltest du beobachten und notieren?

Wann die Blutung beginnt und endet, wie stark sie ist und was dich im Alltag einschränkt. Das Symptom-Tagebuch aus Katrins E-Book ist dafür gemacht.

E-Book ansehen

Kann die Perimenopause schon ab 40 beginnen?

Sie kann in diesem Alter beginnen; Veränderungen sind aber nicht automatisch darauf zurückzuführen. Was bei dir dahintersteckt, klärt deine Frauenärztin oder dein Frauenarzt.

Welche Fragen solltest du beim Termin stellen?

Schreib dir vorher auf, was du wissen möchtest. Katrins kostenlose Checkliste hilft dir bei der Vorbereitung.

Checkliste holen

Häufige Fragen

Für wen ist das E-Book gedacht?

Für Erwachsene, deren Periode stärker geworden ist oder sich verändert hat und die Job, Termine und Nächte besser planen möchten.

Was ist das Symptom-Tagebuch?

Fünf Seiten zum Ausfüllen. Du hältst fest, wann und wie stark du blutest und was dich einschränkt, und nimmst es zum Arzttermin mit.

Wann sollte ich zur Ärztin oder zum Arzt gehen?

Wenn sich deine Blutung deutlich verändert, ungewöhnlich lange anhält oder dich stark beeinträchtigt. Bei akuten Beschwerden bitte sofort.

Sind die Slips für starke Blutungen gemacht?

Dazu machen wir keine Angabe, weil uns für die Slips kein Messwert zur Saugmenge vorliegt. Wie lange ein Slip reicht, hängt von deiner Blutungsstärke ab. An stärkeren Tagen kannst du ihn als Backup tragen.

Ersetzt das E-Book einen Arzttermin?

Nein. Es unterstützt die Planung und die Vorbereitung auf ein ärztliches Gespräch, stellt aber keine Diagnose.

Wie bekomme ich das E-Book?

Direkt nach dem Kauf bekommst du eine E-Mail mit dem Download-Link. Das E-Book ist ein PDF und lässt sich auf Handy, Tablet und Computer lesen.

Wie schnell wird geliefert?

Bestellungen bis 14 Uhr (Montag bis Freitag) verschicken wir am selben Tag mit DHL. In der Regel ist das Paket in 2–4 Werktagen bei dir. Versand in Deutschland 4,90 €, ab 25 € kostenlos.

Starke Periode, Veränderungen ab 40 und der Termin bei der Frauenärztin

Wenn die Periode stärker wird

Eine Blutung, die deutlich stärker ist als gewohnt, länger dauert oder dich im Alltag einschränkt, gehört ärztlich abgeklärt. Bis zum Termin hilft Vorbereitung: „Starke Tage, starker Plan“ gibt dir einen Plan für Morgen, Job und Nacht und eine Liste für das Notfall-Kit in der Tasche. Das E-Book stellt keine Diagnose und ersetzt keine Behandlung.

Zyklusveränderungen und Perimenopause

Ab etwa 40 kann sich der Zyklus verändern. Das kann mit der Perimenopause zusammenhängen, muss es aber nicht. Mit dem Symptom-Tagebuch hältst du fest, was du beobachtest, und gehst vorbereitet ins Gespräch mit deiner Frauenärztin oder deinem Frauenarzt.

Mehr im Ratgeber: Wie funktioniert Periodenunterwäsche? · Periodenunterwäsche waschen

Katrins Checkliste: Fragen für deinen Termin bei der Frauenärztin

Damit du im Gespräch nichts vergisst. Du bekommst die Checkliste kostenlos als PDF.

Kostenlos · als PDF per E-Mail