{"product_id":"e-book-miras-zykluskueche","title":"E-Book „Miras Zyklusküche“ – 4 Wochen essen im Rhythmus deines Zyklus","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEinfach essen – im Rhythmus deines Zyklus.\u003c\/strong\u003e Mira zeigt dir, wie du vier Wochen lang entspannt planst, einkaufst und kochst: 15 einfache Rezepte, eine Einkaufsliste pro Woche und ehrliches Wissen über die vier Phasen deines Zyklus. Ohne Esoterik und ohne Wunderversprechen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDas steckt drin\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDein Zyklus in vier Phasen:\u003c\/strong\u003e was in jeder Phase passiert – verständlich erklärt.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEhrlich eingeordnet:\u003c\/strong\u003e was belegt ist und was nicht, zum Beispiel bei „Cycle Syncing“ und „Seed Cycling“.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDer 4-Wochen-Plan:\u003c\/strong\u003e 15 neue Rezepte, eine Woche pro Phase, jeweils mit Einkaufsliste.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAlle Rezepte vegetarisch,\u003c\/strong\u003e die meisten vegan kochbar, keins dauert länger als 30 Minuten.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNährstoffe ohne Mythen:\u003c\/strong\u003e nur mit Aussagen, die in der EU offiziell zugelassen sind.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eWärme, Ruhe, sanfte Bewegung\u003c\/strong\u003e und eine Vorlage zum Mitschreiben.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eZyklus-Check:\u003c\/strong\u003e wann du ärztlich nachfragen solltest.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eInklusive Bonus\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMiras Einkaufsliste für den ganzen Zyklus\u003c\/strong\u003e – 5 Seiten zum Ausdrucken und Abhaken, passend zu den Rezepten im E-Book.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFür wen ist das E-Book?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFür dich, wenn du einfacher und entspannter kochen willst und neugierig bist, wie sich Appetit und Energie im Laufe deines Zyklus verändern können – ohne strenge Regeln.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFormat \u0026amp; Lieferung\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePDF zum Download, 37 Seiten, auf Deutsch – plus Bonus-PDF (5 Seiten)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDen Download-Link bekommst du nach dem Kauf per E-Mail.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLesbar auf Handy, Tablet und Computer\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eGut zu wissen\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFür Erwachsene ab 18 Jahren.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKein Ersatz für ärztliche Beratung oder Ernährungsberatung und kein Mittel gegen Beschwerden. Wenn du nach einem ärztlichen Ernährungsplan isst, bleib bei diesem Plan.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAllergene: Einige Rezepte enthalten Nüsse, Erdnüsse, Sesam, Milch, Ei, Gluten oder Soja. Für vieles steht im E-Book ein Tausch dabei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWerbung in eigener Sache: Wo im E-Book Femme-Favor-Produkte vorkommen, ist das gekennzeichnet.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Femme Favor","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58860214387062,"sku":"FF-EB-MIRA","price":9.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1021\/0292\/5686\/files\/Mira_E-Book_01_Tablet_optimiert.png?v=1790929069","url":"https:\/\/femmefavor.de\/products\/e-book-miras-zykluskueche","provider":"Femme Favor","version":"1.0","type":"link"}